Персональный сайт инструктора по физической культуре
Ушаковой Ольги Евгеньевны
Новости
Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии детей.
Как помочь проснуться в хорошем настроении и активно продолжить день? Поможет бодрящая гимнастика с использованием массажных ковриков.
Основная цель гимнастики после сна - поднять настроение и мышечный тонус с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.
Массажные коврики - гениальное изобретение. Массируя стопу, мы оказываем оздоравливающее воздействие на внутренние органы. Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить босиком.
#ЗОЖ#ДневнойСон#ГимнастикаПослеСна#МассажныеКоврики#Искорка13#Людиново
"КРОСС НАЦИИ 2021"
Воспитанники нашего детского сада приняли участие во Всероссийском дне бега "Кросс Нации".
Ребята по итогам забега показали хороший результат.
Воспитанник группы №2 "Солнышко" Свертилов Степан финишировал вторым и занял призовое место. ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! И ГОРДИМСЯ!!!
Выражаем БЛАГОДАРНОСТЬ организаторам мероприятия,родителям воспитанников за сопровождение, инструктору по физическому воспитанию Ольге Евгеньевне-за подготовку!
ВСЕ-БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!!!
#КроссНации#ДеньБега#НаСтартВниманиеБежим#Искорка13#Людиново
Вопрос сохранения здоровья детей является приоритетным в работе нашего детского сада. Чтобы приобщить ребят к занятиям спортом, для воспитанников подготовительной группы №4"Кораблик "была организована экскурсия на стадион "Кронтиф". Инициатором мероприятия была инструктор по физической культуре Ушакова О. Е., которая и стала нашим главным экскурсоводом. Сначала Ольга Евгеньевна провела с детьми инструктаж по технике безопасности и основам поведения при посещении стадиона. Далее ребята провели разминку, устроили небольшие состязания в эстафетах, поиграли в подвижные игры,понаблюдали за тренировкой футболистов.
Во время экскурсии ребята узнали много полезной и интересной информации. У многих из них появилось желание посещать стадион вместе с родителями,некоторые задумались о том, чтобы записаться в спортивные секции.
Физкультурные занятия являются основной формой реализации образовательной области "Физическое развитие". Во второй младшей группе физкультурные занятия построены по общепринятой структуре и состоят из вводной, основной и заключительной части.
Вводная часть включает упражнения, которые мобилизуют внимание детей. Это упражнения в ходьбе, беге, построения.
Основная часть включает упражнения общеразвивающего характера с различными предметами и без них.
Во второй младшей группе обычно планируется два вида основных движений на одном занятии.
Подвижная игра - кульминационный момент занятия в плане физической и эмоциональной нагрузки на организм ребёнка.
В заключительную часть занятия обычно входят простые упражнения, игры малой подвижности, хороводы.
#ФизическоеРазвитие#Искорка13#Людиново
Вот и начался учебный год, а вместе с ним и дополнительные занятия в кружке "Детский фитнес". В этом году кружок посещают уже 32 ребёнка, а это 2 группы по 16 человек.
Занятия для детей первого года обучения состоят из простых упражнений, самомассажа. Дети получают базовые представления о технике выполняемых упражнений.
Для детей второго года обучения занятия усложняются: используется круговая тренировка, где каждый ребёнок самостоятельно выполняет определённые упражнения. Используемые упражнения способствуют развитию не только координации, но и ловкости, гибкости, пластичности и точности движений.
Ну, и конечно, мы не забываем про подвижные игры, которые помогают закрепить двигательные умения и навыки, развивают волевые качества.
Наши дошкольники с радостью выполняют различные комплексы на степ-платформах, фитболах, знают множество подвижных игр, а также знакомы с упражнениями игривого стретчинга.
#ДетскийФитнес#Допуслуги_вДОО#Искорка13#Людиново