Одним из подходов к построению модели дошкольного образования, помогающий воспитать человека с активной жизненной позицией, культурного, компетентного, творческого, является развитие работы детского сада по оказанию услуг дополнительного образования.

В последнее время отмечается тенденция к использованию разнообразных средств физической культуры. В большинстве случаев это различные направления оздоровительной гимнастики – ритмическая гимнастика, аэробика, стретчинг, фитнес, суставная и дыхательная гимнастика, оздоровительные системы восточных упражнений. Все они направлены на оздоровление организма, повышение функциональных возможностей человека.

В связи с этим становится актуальной проблема поиска эффективных способов укрепления здоровья ребенка, приобщения к здоровому образу жизни и повышения физической активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.

Сегодня одна из важных социальных задач - формирование будущего члена общества, человека с развитым мышлением, эстетическими потребностями, яркими творческими проявлениями, знакомого с основами общечеловеческой культуры, имеющего широкие и разнообразные представления об искусстве, об окружающем мире. Поэтому родители и педагоги должны постоянно поддерживать и развивать в ребенке собственное стремление к познанию окружающего.

 

Детский фитнес – это уникальные занятия, сочетающие в себе элементы хореографии, гимнастики, танцевальных занятий, включающих различные стили и направления йоги и восточных единоборств, оздоровительной гимнастики.

Организованный в нашем дошкольном учреждении кружок по физическому воспитанию решает целый ряд оздоровительных и воспитательных задач, а именно:

1. Повышение сопротивляемости организма.

2. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки. Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, так как оно может существенно ограничить двигательную активность ребенка. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп.

3. Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация пищеварения и теплорегуляции, и предупреждению застойных явлений.

4. Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость.

5. Укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков.

6. Совершенствование физического развития и увеличения двигательной активности детей дошкольного возраста.

7. Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

 

Программа дополнительного образования «Детский фитнес» в основном состоит из простых упражнений, подвижных игр, с использованием различного спортивного инвентаря: мячи (большие и маленькие), гантели, гимнастические палки, фитбол-мячи, степ-платформы. Упражнения в целом направлены на развитие всех физических качеств ребенка: гибкость, растяжка, сила, быстрота. Используются специальные упражнения для укрепления мышц пресса, ног, рук, спины.

Первый год веду кружок дополнительного образования «Детский фитнес» для детей старшего возраста в соответствии с разработанной рабочей программе, рассмотренной на педагогическом совете (Приказ №46 от 01.09.2021г.)

Практическая значимость: совершенствование учебно-воспитательного и образовательного процесса дошкольных образовательных организаций предъявляет требования к использованию новых методов и форм организации образовательной деятельности, нестандартного оборудования, а также с учетом индивидуального развития ребенка.

В настоящее время отмечается факт отставания, задержки, нарушения, отклонения, несоответствия нормам в развитии детей раннего и дошкольного возраста. Особенно много отклонений встречается в состоянии нервной системы и опорно-двигательного аппарата. К сожалению, семейное воспитание, в основном ориентировано на интеллектуальное и познавательное развитие ребенка, в то время как недостаточное внимание уделяется развитию двигательных качеств и навыков ребенка дошкольного возраста, оптимизации его двигательного режима.

В связи с этим, вопросы полноценного физического развития детей должны решаться в дошкольных образовательных организациях.

Проведение работ по совершенствованию форм и методов организации и проведения физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольниками показало, что рациональное использование современного физкультурно-оздоровительного оборудования (мячи разного диаметра и конфигурации, пластиковые конструкции, массажеры) позволяет расширить круг развивающих, профилактических и образовательных задач, решаемых в ходе организованной образовательной деятельности по детскому фитнесу.

В программе даны конкретные рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы, комплектованию учебных групп.

Программа «Детский фитнес» является программой физкультурно-спортивной направленности, предназначена для детей от 5 до 7 лет и рассчитана на 2 года обучения.

Оздоровительная физкультура и спорт в детском возрасте являются частью системы оздоровительных мероприятий, основанных на игровом методе и широком использовании имитационных движений, в ходе которых у детей развиваются навыки и способности, воля и осознанность. Это помогает поддерживать дисциплину, создает положительный эмоциональный фон. При проведении занятий с дошкольниками физические упражнения подбираются с учетом возрастной физиологии и в соответствии с особенностями возрастного периода детства, характером ответных реакций.

​

Занятия дошкольников в спортивных кружках предполагают не только физические упражнения, но и приобретение детьми определенной спортивной культуры. Цель этого периода – подготовить ребенка к серьезным занятиям спортом.

В процессе занятий в кружке происходит сочетание определенных видов детской деятельности (познавательной, социально-коммуникативной, игровой, двигательной), что также способствует улучшению физической и социальной адаптации детей в современном мире.